Timidez

Os tímidos não terão coragem de expressar o que sentem de maneira alguma. O pior de tudo, é que na maioria das vezes, eles sentem a paixão na mesma intensidade que uma pessoa não tímida, porém guarda aquilo tudo dentro de si, de forma que fica parecendo que ele não sente nada, e muitas vezes ele deixa a pessoa achando que é repulsa. Eles podem até ser "gentilmente agressivos".

É provável que um tímido, depois que briga com alguém que gosta, ou diz algo completamente oposto do que queria dizer só pra não ter que lidar com o contato físico, venha a se arrepender e sofrer muito com isso. Ele usa seus mecanismos de defesa automaticamente para não ter que lidar com uma situação vergonhosa, onde ele não saberá como agir e ficará desprotegido.

Uma pessoa tímida na verdade, estaria por dentro, implorando para que a pessoa passasse por cima de suas defesas pessoais e a fizesse enfrentar aquela situação, de forma que ele não precisasse argumentar muito, ou mostrando que aquilo não era nada de mais. É provável também que ele saiba que se declarar pra alguém ou dar um beijo seja uma tarefa simples, porém sua barreira é tão grande que ele não consegue tomar tal atitude. O tímido irá esperar o tempo que for preciso e adiar aquele momento se puder, pra sempre.

Uma pessoa tímida não irá enfrentar seu medo, porque seu organismo certamente já lida com situações como "declarar o amor", "dar um beijo por sua conta", "se aproximar de alguém", como se elas fossem "colocar a mão no fogo", "tirar a roupa em público", "respirar debaixo d'água". O máximo que você poderá saber de um tímido, é que ele é tímido. Se você tiver um pouco mais de intimidade, pode saber que ele não tem coragem pra esse tipo de coisa, ou que não sabe se expressar direito, então, você seria a única pessoa que poderia ajudá-lo a quebrar essa barreira pessoal com atitudes.

Não diga para um tímido deixar de ser tímido. Não importa muito o que ele diz, porque faz parte da luta dele contra isso tudo, mas é muito mais forte que ele mesmo.

Se você gosta de uma pessoa tímida, é mais fácil você forçar uma aproximação, de preferência de forma discreta sem ninguém por perto, do que pedir que ele tome alguma atitude. Você ainda estará correndo o risco de levar um fora sem que ele esteja querendo fazer isso, e fazendo com que ele perca a chance de quebrar essa barreira. Tenha cuidado e calma, fazer uma surpresa ou tomar uma atitude pode ser difícil pra você, mas não é mais difícil que pedir que ele faça o mesmo.

Se você é tímido também, um dos dois precisa derrubar o muro entre vocês, porque se não, aquele ditado torna-se realidade: Dois bicudos não se beijam.

Hormônios bioidênticos

OBJETIVOS

Abordar o assunto Hormônios Bioidênticos, a Terapia de Modulação Hormonal com Hormônios Bioidênticos (TMHB) e outros temas correlatos de forma séria, sistemática, ética e profissional com a finalidade de apoiar, esclarecer e informar os profissionais de saúde e a população em geral interessados ou envolvidos neste assunto de alguma forma.

Pretendemos assim, disseminar informações técnico-científicas de qualidade e totalmente baseadas em evidências e devidamente fundamentadas e referenciadas cientificamente.

Além disso, estamos aqui estabelecendo uma rede de comunicação, informações e serviços relacionados a TMHB com intuito de unir quem procura um serviço ou informação específica e quem o oferece de maneira séria, ética e eficaz.

Devemos alertar também que, embora as informações publicadas neste site sejam consultadas em fontes consideradas confiáveis e à disposição até o presente momento, não substituem nenhum tratamento ou orientação de seu médico. Todas as decisões relacionadas à saúde só devem ser tomadas com conhecimento e consentimento do médico.

O CONTEXTO EM TORNO DOS HORMÔNIOS BIOIDÊNTICOS

De acordo com pesquisas recentes, a população mundial continuará crescendo nas próximas décadas e 95 % desse crescimento deverá ocorrer nos países em desenvolvimento.

Com o aumento da expectativa de vida, cresce também o número de pessoas mais idosas, sendo que atualmente para cada grupo de 45 homens que atingem os 85 anos há outro de 100 mulheres que chegam à mesma idade. Isso significa que o número de mulheres com mais de 45 anos deverá exceder os 700 milhões. E no Brasil não será diferente.

A medicina depara-se, portanto, com um desafio: dominar e controlar as consequências decorrentes da idade mais avançada, o que no caso específico da mulher é representado pelo período pré e pós-menopausa.

Uma pesquisa, realizada no Canadá, indicou que as mulheres vêem a fase do climatério e menopausa como uma etapa da vida feliz e cheia de realizações já que, em geral, não têm mais a sobrecarga de cuidar do lar e de filhos pequenos e podem dedicar-se às carreiras profissionais e a si mesmas, como é habitual nos dias de hoje.

A menopausa é o fim da fase reprodutiva da mulher. Mas definitivamente, não é o fim da fase produtiva!

Sendo assim, o desafio é ajudá-la a passar por esse período com saúde e bem-estar, livre dos efeitos incômodos do desequilíbrio hormonal, e ainda mantê-la saudável por muitos anos após a menopausa.

A menopausa ocorre em um período estratégico da vida da mulher, quando a saúde preventiva tem um impacto maior.

Nesse caso, uma ferramenta potencialmente benéfica à disposição é a TERAPIA DE MODULAÇÃO HORMONAL BIOIDÊNTICA (TMHB).

Continuando nosso contexto, ainda em função do aumento da população mundial principalmente entre a população mais idosa, dentre os temas médicos em evidência no século 21 estão aqueles relativos ao envelhecimento.

Recentemente, um significativo interesse se desenvolveu sobre a importância da condição conhecida como climatério masculino ou andropausa. Na verdade, o termo andropausa é biologicamente inapropriado, uma vez que, diferentemente das mulheres, nas quais o ciclo reprodutivo encerra-se de forma definitiva na totalidade das mulheres, nos homens este processo não é universal, ocorre em uma parcela da população masculina e quando ocorre as manifestações clínicas são bem mais gradativas e lentas do que nas mulheres.

O termo mais apropriado seria Declínio Androgênico no Homem de Meia–idade.

O Declínio Androgênico afeta cerca de 1 em cada 200 homens e a definição do quadro clinicamente relevante algumas vezes é incerta, portanto, é importante buscar auxílio médico para reconhecer e identificar os sinais e sintomas e determinar a necessidade ou não do tratamento.

Consideramos este alerta fundamental para todos os homens na faixa etária dos 40 aos 65 anos, pois, as mulheres de maneira geral já têm incorporado o hábito da visita no mínimo anual ao seu médico, cabendo a ele a oportunidade de determinar a necessidade ou não de tratamento.

O homem, ao contrário, na maioria das vezes não tem o mesmo hábito incorporado e os sintomas poderão ser desprezados ou confundidos com o processo natural de envelhecimento e poderá perder-se uma grande oportunidade para melhorar consideravelmente a qualidade de vida nesta fase.

Para o homem também temos atualmente a opção da TERAPIA DE MODULAÇÃO HORMONAL BIOIDÊNTICA (TMHB).

CONHECENDO E DESMISTIFICANDO OS HORMÔNIOS BIOIDÊNTICOS

Algumas definições e conceitos para esclarecer aspectos fundamentais:

• Hormônio Natural:
  O termo natural diz respeito a uma substância retirada da natureza que não passa por nenhum processo de transformação industrial e pode ser de origem vegetal, animal ou mineral.
• Hormônio Sintético:
  O termo sintético refere-se a uma substância que passou por um processo industrial de síntese, transformação ou modificação em sua estrutura química.
  Obs.: Desse modo, os termos natural e sintético referem-se à origem ou à fonte de uma substância e não estão relacionados a sua estrutura química.
• Hormônio Bioidêntico: O termo bioidêntico refere-se a uma substância cuja estrutura molecular é exatamente idêntica à dos equivalentes produzidos pelo nosso próprio organismo, independentemente da fonte da qual se origina (assim pode ser natural ou sintética).

Alguns exemplos:

• Estrógenos conjugados (PremarinR) - Substância extraída da urina de éguas prenhes com ação hormonal. É uma substância natural, mas não, bioidêntica, porque refere-se aos hormônios produzidos pelas éguas e não pelos seres humanos.
• Acetato de medroxiprogesterona (ProveraR) - Substância obtida por síntese química na indústria. É, portanto, sintética, mas não é bioidêntica.
• Isoflavona de soja - Fitohormônio extraído da soja, de origem natural e com alguma atividade hormonal. No entanto, não é bioidêntico aos hormônios humanos.
• Estradiol, estrona, estriol, DHEA, pregnenolona, progesterona, testosterona, tiroxina, triiodotireonina - São hormônios bioidênticos aos produzidos pelo organismo humano, independentemente da fonte da qual se originam (natural ou sintética).
• Terapia de Modulação Hormonal Bioidêntica (TMHB) - Refere-se ao uso apenas de hormônios bioidênticos, no lugar de substâncias estranhas ao organismo humano.

Considerando que:
A atividade de um hormônio é determinada em parte pela sua estrutura química, que possibilita a ligação deste no que chamamos de sítio de ação específico dentro do organismo, como se fosse num sistema de chave-fechadura pode-se concluir que, ao serem utilizadas substâncias quimicamente diferentes, esta ligação fica prejudicada podendo nem ocorrer e estas substâncias podem não exercer o efeito esperado.

Por outro lado, ao utilizarmos hormônios quimicamente iguais aqueles que por variados motivos o organismo humano deixou de produzir ou reduziu a produção, a chance desta ligação ocorrer aumenta consideravelmente e consequentemente aumenta também o efeito hormonal. Assim é possível devolver ao organismo a função do hormônio efetivamente carente.

Ainda seguindo nessa linha de raciocínio, podemos deduzir também, que da mesma forma que uma substância dentro do organismo tem um efeito, também deverá ser transformada e/ou eliminada, e nosso organismo é “programado” para fazer isto com as substâncias que reconhece. A transformação de uma substância não reconhecida como um medicamento ou um hormônio não-bioidentico pode gerar substâncias nocivas e prejudiciais que conferem o que conhecemos por efeitos adversos indesejáveis.

Concluindo:
Podemos assegurar que, a utilização de hormônios totalmente bioidênticos, quando devidamente determinada pelo médico, a necessidade da reposição ou modulação hormonal (termo preferido atualmente), proporciona ao paciente maior eficácia e segurança, com menor incidência de efeitos indesejáveis.
Ressaltamos aqui a absoluta necessidade de acompanhamento médico tanto no caso do climatério quanto no declínio androgênico, o médico é capaz de diagnosticar o quadro através da avaliação do histórico do paciente e de dados familiares, da avaliação de resultados de exames de laboratório e da sua própria experiência e avaliação clínica e decidir pela melhor forma de tratamento avaliando os benefícios e riscos relativos envolvidos em todo e qualquer tipo de intervenção de tratamento.

Obs.: Apresentaremos artigos específicos para demonstrar e aprofundar este assunto.

A EVOLUÇÃO DA TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL (TRH)

• 1943 - Allen W. extraiu uma substância estrogênica, denominada estrógenos conjugados da urina de éguas prenhes, esta substância teve a patente vendida para Ayerst que produziu e lançou o PremarinR
• 1966 - Wilson R . publica o livro: Feminine Forever, onde declarava que as mulheres após a menopausa deixariam de ser efetivamente mulheres a não ser que fizessem uso de reposição hormonal com PremarinR (isso tudo foi um tremendo engano, só muito mais tarde descoberto)
• 1975 - 6 milhões de mulheres tratadas com PremarinR
• 1989 - Uma corrente de médicos nos EUA e Europa começava a questionar a TRH comum na época e buscar opções melhores. Dr. Hargrove JT publicou um estudo comparando a terapia com hormônios bioidênticos e não bioidênticos.
• 1990 - Dr.Wright JV . pesquisa reposição hormonal com a associação de estrógenos de forma a imitar a produção do organismo feminino correspondentes a uma mulher com 30 anos de idade, considerado o auge da produção hormonal feminina.
  - Dr.Lee J pesquisa e publica vários livros sobre Progesterona bioidêntica e seus benefícios
• 2002 - WHI - estudo de grande porte publicado pelo JAMA, envolvendo mais de 16.000 mulheres em vários centros médicos nos EUA, em terapia com a TRH convencional que utiliza estrógenos eqüinos e medroxiprogesterona, este estudo foi interrompido devido ao elevado aumento dos riscos inclusive câncer de mamas.

Deste momento em diante a TRH convencional passou a ser discutida nos meios médicos e na maioria dos casos não mais recomendada.

Chegará então a vez dos hormônios bioidênticos que, embora já utilizados nos EUA e na Europa há uma década, após 2002 passaram a ter muito mais visibilidade, sua utilização aumentou e passaram a ser conhecidos em quase todo o mundo, inclusive no Brasil. Surgiram também, como esperado, as controvérsias e discussões, que também serão abordados em artigos específicos.

Com isso, atingimos nosso objetivo de fazer um apanhado geral e esclarecer os pontos chaves, temos certeza que os leitores tanto os profissionais de saúde quanto a população em geral interessados no tema: HORMÔNIOS BIOIDÊNTICOS, encontrarão informações valiosas e fundamentais para melhorar a qualidade de vida das pessoas em geral.

Corpo perfeito

da mulher sonha em ter um corpo sarado, de capa de revista e dar adeus aquelas gordurinhas localizadas, ter um bumbum firme e pernas bonitas, e passar bem longe da flacidez. Mas, como ter o corpo perfeito?

Não existe milagre, as mulheres que querem ganhar um corpo bonito e saudável têm que recorrer aos exercícios físicos pra valer. A musculação é uma boa aliada, mesmo parecendo chato, você pode começar aos poucos e com um objetivo formado e quando começar a ver os resultados, garanto que não irá desistir.

Os benefícios da musculação são inúmeros –ela dá os maiores resultados em menos tempo. Em geral, o tempo médio para ver os (bons) resultados da musculação é de 3 meses. Principalmente para aquelas que conseguirem se alimentar melhor nesse período. A musculação também traz o melhor benefício para a maioria das mulheres que é a queima de calorias.

Caminhadas e corridas são ótimos aliados também na queima de gorduras, mas quem pratica musculação queima calorias por mais tempo, durante até 24hs e mesmo durante o sono. No caso das corridas e caminhadas essas queimas permanecem durante 2 horas após o exercício. Você ainda pode aliar as duas atividades para ter resultados excelentes em pouco tempo.

Algumas Vantagens em ser Mulher

-Somos o belo sexo.
-Não precisamos usar gravatas.
-Sentar de pernas cruzadas não dói.
-Se resolvermos exercer profissões predominantes masculinas, somos pioneiras. No caso deles, são bichas...
-Nossa inteligência é compatível com a de qualquer homem, mas nossa aparência é melhor.
-Se matarmos alguém e provarmos que foi na TPM, temos atenuante.
-Nosso cérebro dá conta do mesmo serviço dos homens, mesmo com 6 bilhões de neurônios a menos (ou seja, nossos neurônios são mais eficientes).
-Somos capazes de prestar atenção em várias coisas ao mesmo tempo.
-Sempre sabemos onde estão as meias.
-Mulher de presidente é primeira-dama, marido de presidenta é um zero à esquerda, mesmo que seja de direita.
-Se casarmos com o herdeiro do trono, seremos rainhas.
-Se um homem casa com a herdeira do trono, será o marido da rainha.
-Se somos traídas, somos vítimas. Se traímos, eles são cornos.
-Somos nós que somos carregadas na noite de núpcias.
-Somos nós que decidimos quanto à reprodução.
-Sentimos o bebê mexendo.
-As crianças sempre chamam primeiro pela mãe, deixando o pai para segundo plano.
-Sempre sabemos que o filho é nosso.
-Temos 4 meses de licença maternidade.
-Exame ginecológico é mais agradável que exame de próstata.
-Somos monogâmicas, embora precisemos testar vários homens para achar um que valha a pena.
-Sempre estamos presentes no nascimento dos filhos.
-Somos a estrela do casamento.
-Alguém já ouviu falar em muso inspirador???
-Não pagamos a conta. No máximo, rachamos.
-Não precisamos abrir potes de conservas nem trocar lâmpadas.
-Vivemos mais.
-Somos mais resistentes a dor e a infecções.
-Temos menos problemas cardíacos.
-Suamos menos.
-Podemos dormir com uma amiga sem ser chamada de lésbica.
-Namorada do amigo do homem, pra eles é homem.
-Namorado de amiga nossa é mais homem ainda.
-Temos prioridade em botes salva-vidas.
-Não investigamos barulhos suspeitos à noite.
-Todo homem já apanhou de alguma mulher (nem que tenha sido da mãe).
-Somos mais sensíveis.
-Temos um dia internacional.
- Convite para festas é mais barato para mulheres.

- Uma boa maquiagem disfarça qualquer imperfeição.

- Disfarçamos melhor orelha de abano.

- Não somos obrigadas a servir o exército.

- Podemos ficar excitada sem que ninguém perceba.

Se eu ficar aqui escrevendo vai aparecer muito mais coisas...

-Portanto, para finalizar

- Fazemos tudo o que um homem faz, e de salto alto!!

O Segredo das Sedutoras

Porque algumas pessoas mesmo sem intenção estão sempre em posição de destaque, ou arrancam elogios mesmo quando menos esperam conquistar alguém?

O que faz a diferença entre ser apenas mais uma pessoa e ser uma pessoa sedutora?

CUIDE DE VOCÊ MESMA EM PRIMEIRO LUGAR

Preocupar-se com o peso. Fazer esporte ou dedicar-se a qualquer atividade física que possa melhorar a sua auto-estima tornará mais fácil assumir o controle de sua vida.

SEJA UMA ARTISTA NO FLERTE

Você vai conseguir marcar encontro com um homem na hora e no lugar que quiser, portando-se amigavelmente, sorrindo e fazendo contato com o olhar. É assustador o número de mulheres que agem exatamente de forma oposta: franzem as sobrancelhas, fecham a cara, escondendo-se por trás de uma armadura intransponível.

NUNCA FALE DE OUTROS NAMORADOS

Deixar o namorado com ciúmes mencionando coisas que você fez ou lugares em que você esteve com outros quase sempre provoca um efeito bumerangue, além de ele não gostar nada. Ele começará a falar de todas suas ex-garotas.

NUNCA FAÇA TUDO O QUE ELE QUER, IMPONHA-SE

Ceder sempre às solicitações deles, não vai aumentar em nada o romance, então pelo menos em 50% dos casos seja contrária a ele em certas questões como ao lugar de ir, que filme assistir. Sendo contrária a ele, o romance só aumentará.

DIGA NÃO AOS CONVITES DE ÚLTIMA HORA

Se ele ligar na sexta às 6 horas da tarde, convidando-a para sair às 9, recuse, mesmo se você estiver louca para aceitar e não tiver nada para fazer. Diga: "Sinto muito. Gostaria de sair com você, mas já tenho outro compromisso." Caso ele esteja remotamente interessado, na próxima semana ligará com antecedência.

NÃO SE PRECIPITE , MESMO ARDENDO DE PAIXÃO

Nada de ir para cama no primeiro encontro, a única coisa que iram descobrir com isso é que ambos gostam de sexo, mas não vão descobrir absolutamente nada a respeito do que um sente pelo outro. Não é sugestão para que você banque a intocável, mas tente lembrar como é excitante um simples beijo. E quando vocês finalmente transarem, seja insaciável. Muitos homens fantasiam a respeito de amantes apaixonadas e selvagens. Portanto, no momento apropriado, solte os freios de sua sexualidade e entre numa aventura erótica de tirar o fôlego.

PRESTE MUITA ATENÇÃO AO VISITAREM A MÃE DELE

A atitude de um homem em relação à mãe revela coisas incríveis sobre a maneira pela qual ele costuma tratar as mulheres. Seu amado a visita com frequência? Valoriza a opinião dela?

NÃO MORE JUNTO

Você está dividindo a casa com seu namorado e o resultado é maravilhoso? Sorte sua. Mas viver juntos muitas vezes limita as suas possibilidades de casar e de conhecer o homem certo. Além de compartilhar os prazeres da cama, ele vai usufruir de todas as vantagens da vida doméstica. É bastante cômodo para o homem, pois se não gostar, separa, e continua solteiro à procura da sua musa.

NÃO ESPERE POR TOM CRUISE

As mulheres que exigem demais acabam passando o sábado à noite sozinhas em casa. A explicação é simples: não existe no mercado um número suficiente de homens que tenham ao mesmo tempo milhões de dólares, um corpo atlético e personalidade brilhante. Além disso um encontro não deve ser visto como matéria prima para a construção de um casamento. O que ele apresenta por enquanto é apenas uma noite agradável em companhia de alguém.

Um pouco sobre mim

Me chamo Georgea, tenho 49 anos, sou casada, tenho apenas um filho, sou feliz, amo viver a vida, sou evangélica, gosto muito de ajudar as pessoas, sou alegre e quero conhecer e fazer muitas amizades por isso que criei esse blog e também para levar um pouco de conhecimentos sobre a mulher.

Meu único filho adoroooo!!!!!!!!!!

Tratamento Estrias

Se você notar estrias no seu corpo, você não está sozinho. A maioria das raparigas e mulheres têm estrias, que tendem a aparecer nas mamas, coxas, barriga e nádegas. E, enquanto as estrias são mais comuns nas mulheres, os homens também não estão livres delas.

As estrias aparecem no corpo em muitos lugares diferentes e devido a várias causas. As estrias aparecem quando a camada intermédia da pele é esticada até um ponto onde a elasticidade começa a quebrar. Neste ponto ocorre um sangramento microscópico juntamente com uma inflamação do tecido que provoca os altos de cor púrpura e avermelhado das estrias acabadas de se formar.

À medida que a camada intermédia é esticada, a camada externa da pele, a epiderme, também se estende, tornando-se transparente o suficiente para que seja possível ver a marca da estria violeta que se forma por baixo. Com o tempo essas marcas vão-se curando, ocorrendo a formação de cicatrizes, e você tem as tão indesejadas estrias.

Ao longo do tempo as marcas esbatem para uma cor mais esbranquiçada que é alguns tons mais claros do que o seu tom de pele natural. A cor mais clara ocorre porque durante o estiramento excessivo da derme, a produção de colágeno natural é interrompida. Por sua vez isto pode causar a perda de células produtoras de pigmento da pele.

A grande parte das pessoas acham as estrias inestéticas, algo que está amais no seu corpo, e é cada vez mais comum procurarem por um tratamento para estrias. Existem vários tipos de tratamentos, cremes e formas de remover ou diminuir as estrias. Informe-se sobre as causas que estão por trás das estrias e também as formas de prevenir o seu aparecimento.

Sendo cada vez mais natural tanto o homem como a mulher procurarem por um tratamento para estrias, também é cada vez mais normal a própria ciência apoiar-se na tecnologia para arranjar um tratamento para estrias permanente. As estrias tem cura, e cada vez mais nos apercebe-mos disso através dos tratamentos para estrias que já temos disponíveis, como o caso da terapia a laser e a cirurgia que mostram incríveis resultados até 90% no tratamento estrias.